Velkommen til vårt artikkelbibliotek

Det er med stor glede vi kan dele en spennende nyhet: God Helse AS er nå offisiell forhandler av Gladiator Therapeutics i Norge!

Det er viktig å vite hva progesteron gjør i kroppen din. Det er nemlig stor sannsynlighet for at du har for lite av dette hormonet!

Dette sporelementet spiller en langt bredere rolle enn hva man har trodd tidligere, særlig for kvinners helse, fertilitet, avgiftning og hormonbalanse.

Hormonene våre spiller en nøkkelrolle for kroppens evne til å håndtere karbohydrater og regulere blodsukkeret gjennom syklusen.

Tørre slimhinner er et vanlig, men ofte oversett problem. Les om symtomer, årsaker og støttegrep som kan gjøre en forskjell.

Det er stor forskjell på vitamin E-tilskudd. Her får du en dypdykk i biotilgjengelighet, hormonell påvirkning, og produkter verdt å investere i.

Østrogern er ikke bare ett hormon. Det er en gruppe med ulik styrke, opphav og funksjoner i kroppen. Få oversikt her.

Dette er den nest siste artikkelen i serien om hormonene som spyttesten HP+ måler. I denne artikkelen skal vi se nærmere på østrogenet østriol.

Progesteron er et av de viktigste hormonene i kvinnekroppen. Få vite mer om progesteron i sammenheng me fertilitet, syklusregulering og emosjonell balanse.

Candida er en del av kroppens mikrobiom. Imidlertid kan overvekst av Candida føre til helseutfordringer.

Dette er del tre i artikkelserien om hormonene som spyttesten HP+ måler. I denne artikkelen skal vi se nærmere på stresshormonet kortisol.

Testosteron er ett av de seks hormonene spyttesten HP+ måler. Dette er del to av serien artikler om hormonene vi tester for.

I en artikkelserie vil vi den kommende tiden se nærmere på hvert enkelt hormon spyttesten HP+ måler. Først ut er DHEA.

Kakao inneholder koffein, som stimulerer sentralnervesystemet. Finn ut hvordan det påvirker binyrene.

Gjennombruddet i min tilfriskning, etter lang tid med ulike helseutfordringer, kom da jeg forsto at jeg måtte adressere binyrene.

Polyfenoler er en gruppe planteforbindelser som fungerer som antioksidanter og har mange helsefordeler.

Fiber er en viktig del av et blodsukkerstabilt kosthold. Hvorfor er det sånn?

Hormonforstyrrelser kan påvirke helsen vår på mange måter, men helsigvis finnes det flere enkle tiltak vi kan gjøre for å skape en mer hormonvennlig hverdag.

Behandlingen av epilepsi har tradisjonelt fokusert på anti-epileptiske medisiner. Men nå er interessen for for komplementære behandling med hormoner her.

Langvarig stress er binyrens største trussel. Lær hvordan du kan ta bedre vare på disse livsviktige kjertlene!

Begrepet “blodsukkerstabilt kosthold” blir fremdeles latterliggjort. Men måltider som stabiliserer blodsukkeret kan utgjøre forskjellen på god og dårlig helse!

Plast er «overalt» i vår moderne livsstil, men plast er ikke plast. Hver type har sine egne egenskaper, bruksområder og potensielle påvirkninger på helsen vår.

Kaffe er en viktig del av dagen for mange, men dessverre har vi dårlig nytt å melde fra hormonene. Se råd for kaffekutt og et alternativ som kan fungere.

Det heter seg at vi trenger alle smakene søtt, salt, surt og bitter for å kjenne oss tilfredse etter et måltid. Men hvordan få inn bitterstoffene?

Visste du at det finnes ulike former for magnesium med ulike påvirkninger på kroppen? Her tar vi en titt på de ulike typene og hvordan de kan hjelpe kroppen.

Hvis du har brennesle i hagen din er du heldig og du må ikke finne på å utrydde dem. Her får du oppskriften på en nydelig og hormonvennlig suppe.

Det er individuelt hvilke tilskudd en har behov for, men noen tilskudd trenger de aller fleste av oss. B-vitaminer er en av dem.

Når østrogen blir omtalt, høres det ofte ut som det kun finnes én. Men vi har faktisk tre ulike, alle med sin egen kraft.

Det er flere måter å måle sine hormoner. Her er oversikten som beskriver forskjellen på blodprøve, Dutch-test og spyttesten HP+.

... og de vil stelle pent med deg! Binyrene er to hormonproduserende kjertler og viktige å ta godt vare på for god helse.

Perimenopause er uunngåelig, men det handler ikke om aldring. Hva kan du selv gjøre for å sørge for at dette blir en god periode av livet?

Huden er vårt største organ og er samtidig et av våre renselsesorganer. En god tommelfingerregel er å kun smøre produkter på huden som du kan spise.

Elektrolytter styrer energi, væskebalanse, blodtrykk og hormoner. Les om årsaker til ubalanse, vanlige symptomer og hvordan du kan gjenopprette balansen.