Åpner 1. september 2025:
Hormonfellesskapet!

Vi gleder oss til å åpne vår splitter nye medlemsportal! Her vil det vil bugne av matoppskrifter, tips og råd til en hormonvennlig livsstil, nyttige artikler og lærerike livesendinger hvor du kan stille spørsmål. I tillegg vil vi ha spennende gjester som vil dele sin kunnskap. Bonusen: Et fellesskap med likesinnende som jobber mot samme mål som deg: God helse med hormoner i balanse.

Les videre for å se hva du får. Håper vi ses!
Meld deg inn

En kvinne kutter fargerike grønnsaker på en tre-fjøl. Hun har på seg et brunt forkle og vi ser hendene hennes.
En brødskive med avokado-røre og speilegg på en rustikk tallerken. Ruccola-salat ved siden av.
Artisjokker og sitroner ligger på tallerken og tre-fjøl på et bord med hvit duk. Rustikk stemning.

Gå veien sammen

Medlemskapet i God Helse er et fellesskap for deg som vil forstå og ta kontroll over hormonbalansen din for å leve friskere, og med mer energi og overskudd. Du vil få tilgang til et ressursbibliotek med kunnskap, oppskrifter og personer som vil ditt beste, og kunne støtte og få støtte av andre som er på en lignende reise som deg.

  • Livesendinger med Guro og Cathrine og andre bidragsytere
  • Varierte og hormonvennlige oppskrifter
  • Bli inspirert av andres resultater
  • Still spørsmål og få svar
  • Få støtte og motivasjon når du trenger det
Bli medlem
Tre kvinner i lotus-posisjon sitter i sirkel og holder hverandre i hendene. De har på seg beige og hvite klær og vi ser dem fra magen og ned.
Gjort på 1-2-3

Slik fungerer det

Medlemskapet hos oss er et lite samfunn av likesinnede  som vil det beste for sin egen og andre helse. Du kan ta ting helt i ditt eget tempo, og bygge kunnskapen din sten for sten.

Til spørsmål og svar om medlemskapet

Med eller uten hormontesten

Medlemskapet er åpent for kvinner og menn i alle aldre. Du trenger ikke å ha tatt hormontesten for å få god nytte av medlemskapet.

Øk din kunnskap

Når du blir medlem får du umiddelbart tilgang til alt som ligger i portalen, og ukentlig kommer det påfyll som vil øke kunnskapen om hvordan du kan bli friskere, og leve med god helse resten av livet.

Ingen bindingstid

Vårt mål er selvfølgelig at du vil finne deg til rette i portalen, men skulle ikke dette være noe for deg allikevel kan du si opp abonnementet når som helst.

Bli din egen helseminister

Kunnskap er makt! Vårt mål er at du skal lære så mye om helhetlig helse, at du vil kjenne deg tryggere i valg rundt egen helse. Rett og slett bli din egen helseminister!

Hva det koster

Pris for medlemskap

NOK 599 i året
Full tilgang til hele ressursbiblioteket
Livesendinger med teamet og bidragsytere
Få svar på spørsmålene du har
Ulike kostholdplaner
Støtte og motivasjon når du trenger det
Ingen bindingstid utover 1 år

Spørsmål og svar om medlemskap

Hva er egentlig Hormonfellesskapet?
Hormonfellesskapet er et trygt og inspirerende medlemskap for deg som ønsker å forstå hormonene dine bedre – uansett alder eller kjønn. Her får du ukentlig faglig påfyll, tilgang til livesendinger, forum og konkrete verktøy for å styrke din hormonhelse.
Hvem passer medlemskapet for?
Portalen er laget for både kvinner og menn i alle aldre. Innholdet vil ha hovedfokus på kvinners hormoner, men også menn vil ha stort utbytte – enten for sin egen helse eller for å forstå partnere, døtre, mødre og søstre bedre.
Hva får jeg som medlem?
Du får:
• Livesendinger med Guro og Cathrine
(samt gjester som leger og terapeuter) hvor du kan stille spørsmål
• Tilgang til et engasjerende diskusjonsforum
• Ukentlige fagartikler skrevet for deg
• Hormonvennlige oppskrifter og matplaner
• Mulighet til å stille spørsmål som besvares av fagpersonene ukentlig
• Et inkluderende fellesskap som deler erfaringer og innsikt.
Hva koster det å være medlem?

• 599 kr for et helt år
Du kan si opp og slippe fornyelse av planen din når som helst.

*Introduksjonspris ut oktober 2025.
Må jeg være aktiv hele tiden for å få utbytte av det?
Absolutt ikke. Du kan delta i ditt eget tempo. Alle livesendinger legges ut som opptak, og du har tilgang til alt innhold så lenge du er medlem.
Er dette kun for de som har store hormonproblemer?
Nei! Dette er for alle som vil forstå kroppen bedre, forebygge ubalanse eller støtte barna sine i puberteten. Portalen passer både for deg som er nysgjerrig og deg som allerede står i utfordringer som PMS, fertilitet, overgangsalder eller stress. Husk at når du balanserer hormonene dine, bidrar du samtidig til å forebygge en rekke lidelser og sykdommer.
Kan jeg stille spørsmål og få personlige svar?
Ja! Cathrine og Guro svarer på utvalgte medlemsinnsendte spørsmål hver uke. Du kan også delta i forumet og få støtte og tips fra både fagpersoner og andre medlemmer.
Hvilke temaer tas opp i livesendingene?
Temaene varierer og kan inkludere:
• Pubertet, PMS og syklus
• Fertilitet og hormonell prevensjon
• Perimenopause og overgangsalder
• Stress og binyrehormoner
• Kosthold og mat som støtter hormonbalanse
• Menns hormonhelse og testosteron
• Søvn, hud, vekt, energi, følelser – og mye mer!
Hvordan melder jeg meg inn?
Du finner knappen for å melde deg inn under her. Det tar bare ett minutt å bli medlem, og du får umiddelbart tilgang til alt innhold.
Kan jeg prøve uten å binde meg?
Ja. Du kan velge månedsabonnement og si opp når du vil. Ingen bindingstid – vi ønsker at du skal bli fordi du trives og får verdi.

Velkommen inn!

Ansiktene bak

Hvem er inne i medlemsportalen?

Du vil møte to engasjerte og kunnskapsrike kvinner inne i medlemsportalen, samt andre som ønsker å gjøre en innsats for å balansere sine hormoner.

Cahrine Berge, grunnleggeren av God Helse AS.
Cathrine Berge
Hormonterapeut

Cathrine har utdannelse som naturlig hormonterapeut fra NHT-Center for Naturlig Hormonterapi® i Danmark. Hun er i tillegg utdannet kostholdsveileder fra Tunsberg Medisinske Skole der hun har spesialisering innen matintoleranse, og SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth).

Guro Høgberg
Hormonterapeut under utdannelse

Guro er utdannet adjunkt og spesialpedagog, og fotograf. Hun har også jobbet for helse- og livsstilsmagasinet Hemali, der hun også var podcastvertinne i Hemalipodden. Fra 1. januar 2025 er Guro ansatt i en 70% stilling hos God Helse AS. Hun jobber også hos Sunkost og tar utdannelse hos NHT-Center for Naturlig Hormonterapi® i Danmark.

Les mer om oss og vår historie!

Hjelp hormonene tilbake i balanse

Ta hormontesten

Få sannheten om nivåene dine på kroppens budbringere, nemlig hormonene dine.

Bli medlem

Medlemskapet i God Helse gir deg kunnskapen du trenger for å bli din egen helseminister.

Ta kontakt

Er du usikker på hvilken tjeneste du trenger? Vi er her for å veilede deg -ikke nøl med å ta kontakt.